Оценить материал

Как помочь ребенку справиться со смертью близкого

Проживание утраты для детей бывает непростым, поэтому родители должны помочь ребенку

Как помочь ребенку справиться со смертью близкого

Существует много способов показать ребенку, который переживает горе и утрату, свою заботу. Когда вы пытаетесь поддержать ребенка в такой ситуации, стоит помнить о некоторых советах:

  • будьте открытыми к общению и побуждайте ребенка делиться с вами своими мыслями и чувствами, но ни в коем случае не давите на него;
  • слушайте ребенка, когда он рассказывает истории о близких ему людях – родителях, бабушках, дедушках или ком-то еще. Если ребенок имеет возможность делиться такими историями с кем-либо, это помогает ему переживать утрату;
  • когда речь идет об эмоциях, скажите ребенку, что вполне нормально грустить и даже злиться. Но при этом осторожно намекните, что близкий человек, по которому он грустит, не хотел бы, чтобы ребенок чувствовал себя именно так.

Помогите ребенку переключиться на счастливые воспоминания о человеке, по которому он скорбит. По возможности, постарайтесь сделать эти моменты более памятными для ребенка. Помогите ему по-прежнему чувствовать связь с любимым человеком. Это окажет на ребенка положительное влияние на протяжении всей жизни.

Рассмотрим несколько советов, следуя которым, вы сможете помочь ребенку справиться с чувством утраты:

  • создайте с ребенком коробку памяти. Позвольте ему наполнить ее вещами, напоминающими о его любимом человеке: фотографиями, предметами одежды, стихами и т. д.;
  • предложите ребенку написать письмо человеку, по которому он скорбит, или сделать открытку. Важно, чтобы ребенок выразил свои чувства на бумаге. Можно также предложить ребенку взять письмо или открытку с собой на кладбище, чтобы прочесть вслух на могиле близкого ему человека;
  • скажите ребенку, что человек, по которому он скорбит, сейчас находится на небесах. Если ребенок растет в религиозной семье, это может стать хорошим терапевтическим инструментом. Ребенок может разговаривать с умершим человеком, делиться с ним своими чувствами и т. д.;
  • создайте с ребенком книгу памяти об умершем человеке. Поместите туда фотографии и письменные воспоминания о нем;
  • предложите ребенку написать историю о человеке, о котором он скорбит, а также нарисовать иллюстрации к этой истории;
  • поместите в рамку любимую фотографию ребенка с человеком, по которому он скорбит.

Важно предоставить ребенку пространство и время, чтобы он выразил свои чувства и оставил в своей памяти воспоминания о любимом человеке. Когда он будет готов поделиться своими чувствами с вами, выслушайте его с любовью и принятием, не осуждая. При переживании утраты не существует неправильных чувств. Если ребенок не захочет делиться своими эмоциями, это тоже нормально.

Напомните ребенку, что человек, по которому он скорбит, всегда его любил и навсегда останется в его памяти, даже после своей смерти. Постарайтесь сохранить связь с ребенком в трудные для него времена и вместе вспоминайте человека, который был для ребенка особенным.

Гость
Оцените материал